Beschrijving
In dit boek vind je 75 eenvoudige, voedzame recepten zonder geraffineerde suikers. Elk gerecht is ontworpen om je energie te geven, je gezondheid te versterken en je natuurlijke kracht te laten stromen. Voor een deel geïnspireerd op de Oosterse geneeskunde, waar alles draait om het voeden van je lichaam op een manier die bij jou past – zonder obsessie over calorieën of diëten.
Het doel is simpel: voel je goed in je vel, leer naar je lichaam te luisteren en ervaar wat het betekent om écht gezond te eten.
Dit boek is voor jou als je op zoek bent naar balans, gemak en plezier in je voeding, zonder concessies te doen aan je energie of welzijn.
75 recepten – helder uitgelegd, mét foto’s – ontbijt, lunch, diner, verantwoorde snack & extra’s – vlees en vega – vrij van geraffineerde suikers – bevat enkele glutenvrije recepten – snel, makkelijk & voedzaam
